Die Tage werden kürzer, die Nächte kühler – Zeit, den leichten Sommerschlafsack gegen eine wärmere Variante zu tauschen.
Aber wann ist der richtige Moment dafür? Und welche TOG-Werte oder Größen passen zu deinem Baby?
In diesem Beitrag erklären wir Schritt für Schritt, wie du den Schlafsackwechsel richtig angehst, damit dein Baby sicher und geborgen schläft.
Warum der richtige Schlafsack so wichtig ist
Ein gut gewählter Schlafsack hilft deinem Baby, sicher und bequem zu schlafen. Im Sommer sorgt ein leichter Schlafsack für ausreichend Belüftung, während ein warmer Schlafsack im Winter die Wärme besser speichert. Mit dem richtigen TOG-Wert bleibt die Körpertemperatur deines Babys im Gleichgewicht – nicht zu warm und nicht zu kalt.
Was ist TOG und welchen solltest du wählen?
Der TOG-Wert gibt an, wie gut ein Schlafsack die Wärme speichert. Je höher der TOG-Wert, desto wärmer ist der Schlafsack. Anhand der Raumtemperatur kannst du bestimmen, welcher Schlafsack am besten geeignet ist.
Belangrijk om te weten:
De TOG-waarde geldt alleen voor binnenshuis, bij een stabiele kamertemperatuur.
Een TOG-waarde is geen exacte wetenschap, maar een richtlijn die je helpt om je kindje juist aan te kleden.
Jij kent je kindje het beste — gebruik de TOG als hulpmiddel, maar vertrouw vooral op je gevoel.
Tip: voel in het nekje van je baby. Is het nekje klam of zweterig? Dan heeft je kindje het te warm. Is het koud? Dan mag er een extra laagje bij.
Unsere TOG-Tabelle
Die folgenden Tabellen zeigen auf einen Blick, welchen TOG-Wert du bei verschiedenen Raumtemperaturen wählen kannst und welche Kleidung dein Baby darunter tragen kann.
Die Abbildungen helfen dir, die Kombination aus Schlafsack und Unterwäsche richtig abzustimmen.
Wann wechselt man von Sommer- auf Winterschlafsack?
Es gibt kein festes Datum für den Wechsel des Schlafsacks. Das hängt von der Temperatur im Babyzimmer und von deinem Kind selbst ab. Werden die Nächte kälter oder merkst du, dass dein Baby kalte Händchen oder einen kühlen Nacken hat? Dann ist es Zeit für einen dickeren Schlafsack. Fühlt sich dein Baby hingegen feucht oder verschwitzt an? Dann ist der Schlafsack wahrscheinlich zu warm.
Die richtige Schlafsackgröße wählen
Ein gut sitzender Schlafsack ist mindestens genauso wichtig wie der TOG-Wert. Der Schlafsack darf im Hals- und Armbereich nicht zu weit sein, damit dein Baby nicht hineinrutschen kann.
Größenempfehlung nach Länge und Alter:
Praktische tip:
Zit je tussen twee maten in? Kies dan liever een kleinere maat voor de veiligheid, zeker bij jonge baby’s.
Let er bij het aantrekken op dat de schouders goed in de armsgaten zitten en dat de rits goed sluit.
Warm, sicher und geborgen.
Wähle natürliche Materialien wie Baumwolle oder Musselin. Diese Stoffe sind atmungsaktiv und fühlen sich angenehm weich auf der Haut an. Eine ruhige Schlafumgebung und ein festes Abendritual sorgen für Geborgenheit und Entspannung. So wird der Übergang von Sommer zu Winter nicht nur bequem, sondern auch vertraut für dein Kleines.
