Was versteht man unter einem TOG-WERT?

Der TOG-WERT ist eine Information über den Isolierwert bei Textilien. Je höher der TOG-Wert, desto höher ist der Wärme- und Isolierwert des Materials.

Der TOG-Durchschnittswert für Betttextilien im Babyzimmer liegt bei
0,5 TOG - Zimmertemperatur: oberhalb von 26 °C (nur Windel benutzen)
1,0 TOG - Zimmertemperatur: 23 - 24 °C (Windel mit Laken oder Windel mit Body)
2,0 TOG - Zimmertemperatur: 20 - 22 °C (Babydecke mit Laken und evtl. Body)
2,5 TOG - Zimmertemperatur: 16 - 19 °C (Schlafsack, Babydecke mit Laken oder Bettbezug und evtl. Body)

Warum sind die TOG-Werte so wichtig für ein Baby?
Hitzestau bei Babys ist ein wissenschaftlich nachgewiesenes Risiko im Falle von plötzlichem Kindstod. Aus diesem Grunde ist es wichtig sicher zu sein, dass sie nicht zu warm zugedeckt und angezogen sind. Viele Eltern haben die Neigung, ihr Baby zu warm anzuziehen oder zuzudecken. Abgesehen vom Risiko des Hitzestaus sorgt eine erhöhte Temperatur auch für Unruhe und Schlafprobleme.

Material
Es ist unerheblich, welches Material für das Babyzimmer angeschafft wird. Natürliche ebenso wie synthetische Betttextilien sind für ein Baby als Zudecke und Kleidung geeignet. Wenn Sie den TOG-Wert des (Bett)textils kennen sowie die Zimmertemperatur, dann können sie im Voraus bestimmen, ob das Baby nicht zu warm in sein Bettchen gelegt wird. Da jedes Baby anders auf Zudecken und Kleidung reagieren kann, ist es wichtig, den Komfort weiterhin an Hals und Füßen (Haut darf sich nicht klamm oder kalt anfühlen) gründlich zu überprüfen. Auch das Gewicht einer Decke hat Einfluss auf einen Hitzestau. Je schwerer die Decke ist, desto höher ist der Wärmestau und desto geringer ist der Schlafkomfort. Der TOG-Wert eines Lakens oder eines Bettbezugs ist nahezu derselbe (0,5 TOG).

Wie warm ist ein 1 TOG?
Eine Babydecke liegt durchschnittlich bei 1 bis 2 TOG.
Ein durchschnittliches Deckbett mit loser Füllung (Fasern) liegt ungefähr bei 8 TOG. Von diesen Deckbetten rät man häufig für Babys und Kleinkinder bis zum Alter von zwei Jahren ab.

Wie hoch ist der TOG-Wert für einen sicheren Schlafkomfort?
Der TOG-Wert für eine Babydecke oder einen Schlafsack (mit Body) liegt zwischen 1 bis höchstens 4 TOG. Dabei wird von einer normalen Körpertemperatur zwischen 36,5 bis 37,5° C und einer idealen Raumtemperatur von 18 bis 20° C ausgegangen. Standardmäßig können 2,5 bis 3 TOG bei einer Raumtemperatur von 18 bis 20° C beibehalten werden, um einen sicheren Schlafkomfort für Babys zu gewährleisten. Verwenden Sie dann jedoch eine dünne Decke oder einen Schlafsack (mit Body).