De l'été à l'hiver : comment changer la gigoteuse de votre tout-petit

octobre 15, 2025

Pourquoi le bon sac de couchage est si important

Une gigoteuse bien choisie permet à votre bébé de dormir confortablement et en toute sécurité. En été, une gigoteuse légère assure une ventilation adéquate, tandis qu'une gigoteuse chaude retient mieux la chaleur en hiver. Choisir le bon indice TOG permet de maintenir la température corporelle de votre bébé équilibrée : ni trop chaud ni trop froid.

Qu'est-ce que TOG et lequel choisir ?

L'indice TOG indique la capacité d'un sac de couchage à conserver la chaleur. Plus l'indice TOG est élevé, plus le sac de couchage est chaud. La température ambiante vous aidera à déterminer le sac de couchage le plus adapté.

Notre table TOG

Les tableaux ci-dessous montrent en un coup d'œil quels
Valeur TOG que vous pouvez choisir en fonction de différentes températures ambiantes et des vêtements
vous pouvez porter votre bébé en dessous.

Les illustrations aident à montrer clairement la combinaison du sac de couchage et des sous-vêtements.
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Quand passe-t-on de l'été à l'hiver ?

Il n'y a pas de date fixe pour changer votre gigoteuse. Cela dépend de la température de la chambre et de l'état de votre bébé. Les nuits se rafraîchissent, ou votre bébé a froid aux mains ou au cou ? Il est temps de lui opter pour une gigoteuse plus épaisse. Votre bébé est-il un peu moite ou transpire-t-il ? La gigoteuse est probablement trop chaude.

Les parents connaissent mieux que quiconque leur bébé. Faites confiance à votre instinct et soyez attentif à ses signaux.

Choisir la bonne taille de sac de couchage

Une gigoteuse bien ajustée est tout aussi importante que son indice TOG. Elle ne doit pas être trop lâche au niveau du cou et des bras, afin que bébé ne puisse pas glisser dedans.

Conseils de taille en fonction de la taille et de l'âge :

chaleureux, sûr et familier

Choisissez des matières naturelles comme le coton ou la mousseline. Ces tissus respirent bien et sont doux au toucher. Un environnement de sommeil confortable et une routine du coucher régulière créent calme et sécurité. Ainsi, la transition entre l'été et l'hiver sera non seulement agréable, mais aussi familière pour votre tout-petit.